お灸をすえる


 先日、『お灸レッスン』に参加してきました。
結構、鍼やお灸って好きなんです。
でも、知識ゼロなので、プロに教えてもらおうと参加してきました。

今回は『冷え』がテーマになっていたようで
『冷え症』に有益なお灸を教えてもらいました。

お灸についての基礎知識を教えていただきましたが、
本当に知らないことばかり。
『つぼ』に関する本は結構見てますが、
お灸にふさわしい場所とか、症状とか。。。。
そんな事は本には書いてありませぬ。
やっぱりプロのお話を聞くというのは、貴重な時間です。

色々、お話を聞き、いざ実践!!
すえます、すえます。お灸をすえまっせ〜♪

みなさんの足や手からモクモクと煙が。。。

比較的温度の優しい、初心者用のお灸だったためか
温かさ感じず・・・。
それだけ私の身体、弱っております。。。(-w-)
同じ場所に3回くらいまでは、やって良いみたいなのですが
徐々に強いお灸に変えて、3個目で温かさ感じる。。。くらい。


これは、毎日お灸をすえなくてはなりませんね〜・・・。
体質改善!

それにしても、お灸をすえた後は、身体がポカポカ。
とても良い感じでした。
| hotto-space | アロマ・整体 | 22:09 | comments(0) | trackbacks(0) | -









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