ほっと　すぺーす

本日、仁木町へ出張でした。

 

せっせと作ってます
 

２０１４年の幕があけました！

 ２０１３年の幕開けでございます。
かなり長〜い間、凍結しておりましたこのブログ。。。
今年は解凍しようかと。。。(-w-)
もう、あまりにも凍りすぎていて、のぞいてくれる人もいないのでは？？
〜なんて、思っておりますが、頑張ります。

さて、気が付けば２０１２年は終わっていて、２０１３年がスタート。
昨年は何をしたかなぁ〜・・・。と反省するばかり。

お客様に支えられ応援していただき、『ほっとすぺーす』は頑張っております。
昨年も、たくさんのお客様との出会いがありました。
紹介で来てくださった方、ＨＰから見つけてくださった方。。。
そして、ＯＰＥＮ当初からずっとご来店してくださっている方々・・・。
感謝、感謝でございます。

足を運んで下さったお客様に満足していただけるよう、
今年も精進して参りたいと思います。

今年も『ほっとすぺーす』をよろしくお願いいたします。

さて、タイトルの『ことしはＡ・Ｂ・Ｃ！！』


Ａ『当たり前のことを』
　　Ｂ『ボーっとしないで』
　　　　Ｃ『ちゃんとやる』

今年はこれをテーマにがんばります！！(^w^)o

このＡ・Ｂ・Ｃ、ある施設にどーんと掲げられておりました。
これを見たのは、、、７〜８年前かしら。。。
その時も「そうだよね〜・・・」って思ったんですよ。
でも、数年たって自分をみたら。。。なんじゃこりゃ！！
進歩なし〜・・・(TwT)

でも、このＡＢＣ。簡単そうで難しいと思いませんか？？
え？？私だけ？？？
へへへ・・・。

このブログを含め、ボーっとしないで、ちゃんとやります。


そんな私ですが、今年もよろしくです。

みなさま、新年あけましておめでとうございます。
今シーズンは雪も多く、寒く。。。
体も悲鳴をあげているのではないでしょうか？？

ほっとすぺーすも冬休みが終わりまして、本日より営業開始でございます。

１月の営業のお知らせです。

本日７日〜営業開始ですが、１０日〜１４日までお休みさせていただきます。

１５日（月）〜通常通りの営業となっております。

当日の予約でも構いませんが、前日にご予約いただけると大変たすかります。

本年も、よろしくお願いいたします。

 
昨夜の雨はものすごかったのですが、
みなさんは大丈夫だったでしょうか？
我が家は窓を開けて寝ていたので、
一部、大変な場所がありました・・・(-w-；)

さて、夏休みに入り子ども達の行動が盛んになっております。
皆さん、夏休みはどう過ごされますか？？
オリンピック観戦三昧の方もいらっしゃるかな？

ほっとすぺーすも夏休みをいただきます。
今回は研修参加もあり、
いつもより多く休ませていただきます。

研修で知識と技術を学んで、レベルアップしてきます！！

よろしくお願いします。

皆さんも、よい夏休みを〜♪

８月の休業日
（下記の休みに、通常通り日曜日が休みになります）

１（水）・２（木）・３（金）
１０（金）・１１（土）・１３（月）・１５（水）

 乾燥する季節です〜・・・(-w-)
気になるのが『かかと』
結構、カサカサになってしまいます。

このかかとのカサカサ。
ただの乾燥だけではなく、身体の不調の表しているそうで。。。
『かかとに角質が溜まるのは、子宮からのSOS！』
・・・と、書いている本がありました。
ひぇ〜・・・！

その他にも、冷えや便秘、肥満の場合もカサカサ。
かかとの外周は、子宮の冷え・・・。
そんな事が関係しているそうです。

体質改善ももちろん大切ですが、
足からアプローチしていくのも、十分有益。

バスソルトを使って、スクラブを作ってみました。
バスソルトに、ヘーゼルナッツオイルを入れて
精油も少々。。。
足湯をした足を、このバスソルトでコシコシ・・・。

さっとお湯で洗い流すと、あら♪
しっとりぷるぷるになりました。
良い感じです。

顔のケアはするのに、足はないがしろ〜・・・。
そういうのって、結構あると思います。
一日中、私たちを運んでくれている足。
大事にケアしてあげて下さいね。

 先日、『お灸レッスン』に参加してきました。
結構、鍼やお灸って好きなんです。
でも、知識ゼロなので、プロに教えてもらおうと参加してきました。

今回は『冷え』がテーマになっていたようで
『冷え症』に有益なお灸を教えてもらいました。

お灸についての基礎知識を教えていただきましたが、
本当に知らないことばかり。
『つぼ』に関する本は結構見てますが、
お灸にふさわしい場所とか、症状とか。。。。
そんな事は本には書いてありませぬ。
やっぱりプロのお話を聞くというのは、貴重な時間です。

色々、お話を聞き、いざ実践！！
すえます、すえます。お灸をすえまっせ〜♪

みなさんの足や手からモクモクと煙が。。。

比較的温度の優しい、初心者用のお灸だったためか
温かさ感じず・・・。
それだけ私の身体、弱っております。。。(-w-)
同じ場所に３回くらいまでは、やって良いみたいなのですが
徐々に強いお灸に変えて、３個目で温かさ感じる。。。くらい。


これは、毎日お灸をすえなくてはなりませんね〜・・・。
体質改善！

それにしても、お灸をすえた後は、身体がポカポカ。
とても良い感じでした。